RUGOI · 人与AI协作

让AI不再瞎编
三样东西，拿走就能用

你跟 AI 合作最常翻车的三个坑——
瞎编、越改越乱、做完了不检查——
每个给你一个一句话解法。不用学，不用懂。

LAYER 1 · 一句话就能用

粘进去，它就少瞎编

把下面这段粘到你的 AI 对话框开头——
或者粘到 Claude / ChatGPT / WorkBuddy / Codex 的项目设置里，一次生效。

【AI 执行约束】
做被要求的事，不擅自加戏
不确定的先问，不替我做决定
数据源、算法、输出保持在各层内，勿混
以项目内的文档/配置为准，不自己编
只改指定文件的行，不顺动其他
改完先自检，贴通过截图，再列验收清单
不索要、不存储密码/密钥/Token

完整版 →

LAYER 2 · 遇到问题一粘解决

把橙色部分填上你的内容，粘给你的 AI。
范围锁死，它立刻从"翻新狂魔"变回"精准维修工"。

只改这一处：〔具体文件 + 位置〕
别碰其他文件，不加新依赖。
改完只跑 〔相关测试 / 页面〕，跑通就停。

看原理 →

LAYER 2 · 遇到问题一粘解决

做完≠做对。这段让它先自检，再把需要你核的列清楚。
你只验收 ⚠️ 项，✅ 项它自己负责。

做完了先自己跑一遍测试，通过的截图给我。
然后列一份清单：
  ✅ 你自己确认没问题的
  ⚠️ 需要我来核的（〔你拿不准的边界〕）
我只验收 ⚠️ 项。

看原理 →

LAYER 3 · 想学这套方法本身？

上面三个模板不是凭空编的——它们来自 274 份真实过程文件，是人和 AI 一起踩坑踩出来的。如果你想看"为什么这样有效"，下面这个页面有详细的对照实验：亲手点一下，看模糊说法和清晰说法的天壤之别。

更多可用的东西：层混模板 · 30分钟上手 · 七条基本法