AI 不是不行
是它在猜
你没说清楚

# AI不废话的5步提问法 · AI协作工作流 ## 一、为什么AI总给你废话 AI是概率模型——它看到你问"帮我写个方案"，立刻从它见过的所有文字里找出"概率最高的下一句话"。问题是：网上有十万篇"方案怎么写"的文章，AI当然给你概率最高的答案——也就是那些正确但没用的废话。 这不是AI不行。是它的默认模式就是抢答。你没说的部分，它不会停下来问——它用最常见的猜测补上。所以问题越模糊，它补的越离谱。 ## 二、五步法——给任何AI布置任何任务都适用 Step 1 · 设定角色（告诉AI你是谁+他是谁） · 格式：你是【身份】，我是【身份】 · 坏："帮我写文案" → AI不知道是谁写的、给谁看的 · 好："你是一个擅长讲故事的家居品牌文案，我是卖手工蜡烛的。我的顾客是25-35岁注重生活品质的女性。" · 这步的作用：锁定AI的视角和语气——它不会再从"通用AI"的角度回答你了 Step 2 · 说清任务（用一句话说清楚你要它做什么） · 格式：【做什么】+【给谁用/看】+【解决什么问题】 · 坏："帮我写一篇小红书文案推销蜡烛" · 好："帮我写一篇小红书笔记，介绍我的新品'雨后的森林'香薰蜡烛。读者是喜欢家里有氛围感的年轻女生。她们会收藏但很少直接下单——所以这篇笔记的重点不是卖，是让她们想点进来看看。" · 这步的作用：告诉AI你的真实意图——很多时候你以为你要"卖"，实际你要的是"被看见" Step 3 · 划清边界（告诉AI什么不能做、什么不能说） · 格式：不要【XX】、不要【XX】、不要【XX】 · "不要用'限时优惠''错过就没了'这种紧迫话术。不要超过300字。不要提价格。" · 这步的作用：AI在没有明确禁止时，会走它训练数据里最常见的路线——而最常见的路线往往恰好是你不想用的 Step 4 · 指定格式（告诉AI你想要什么形态的输出） · 格式：我要【XX格式】，大概【XX长度】，【XX语气】 · "我要小红书笔记格式——第一行是标题，下面是正文，正文里用emoji分段。大概200字。语气是'像朋友在安利'——不要太正式，不要像广告。" · 这步的作用：AI默认给的是最通用的格式——你要告诉它你要的格式，它才能对齐 Step 5 · 给出验收标准（告诉AI怎么判断它做好了） · 格式：做完后你自己对照【①②③】检查一遍 · "写完你自己检查：①有没有出现我禁止的话术 ②是不是200字以内 ③语气是不是'像朋友安利'而不是'像广告'。不符合的自己改完再交给我。" · 这步的作用：AI在"自检模式"下会比"生成模式"更谨慎——已经有很多研究验证了这一点 ## 三、对比——同一件事，用和不用五步法 不用五步法（大多数人这样问）： "帮我写一篇小红书文案推销蜡烛" → AI输出：一篇300字的模板化文案，用了一堆"限时优惠""品质生活""赶快入手"——你看完觉得"跟网上那些一样"，然后自己重写 用五步法： "你是擅长讲故事的家居文案，我是卖手工蜡烛的，顾客是25-35岁女生。 帮我写小红书笔记介绍新品'雨后的森林'，重点不是卖，是让她们想点进来看看。 不要紧迫话术、不要超过200字、不要提价格。 小红书笔记格式，emoji分段，像朋友安利。 写完自己检查一遍以上三条，不符合的自己改完再给我。" → AI输出：一篇有具体气味描述、有个人情绪的笔记——像一个人写的，不像模板生成的 ## 四、简化版（一句话版本） 如果觉得五步太多，先加这一句话到你的任何问题前面： "你是【角色】，我是【身份】。帮我做【任务】，给【受众】。不要【禁忌】。用【格式】。输出完自己检查一遍再给我。" ## 五、约束 1. 不是每个问题都需要走完五步——问个事实性问题（"今天几号"）不需要。但任何需要AI"创作""判断""分析"的任务，至少走前三步 2. 这五步的本质不是AI技巧——是你给任何人布置任务的完整信息。你给实习生布置任务时脑子里想的就是这五件事，只是你没写下来 3. 练三天——三天后你不需要再看着这页。它会长成你的肌肉记忆