技术 · 熟练
它答得很漂亮，可你要的根本不是这个
返工多半不在执行，在开工前那句话没说清
同一个模糊请求，直接让 AI 开工，得到的是「看起来对」的东西；先把它压成一份意图契约再开工，得到的才是你要的。契约只有四栏：目标（要达成什么，不是要做什么）· 约束（不能碰什么、必须用什么）· 交付形态（一段话、一张表、一个能跑的文件）· 缺失项（现在还缺哪几样）。四栏填完，紧接着是一个更少人做的判断：缺的东西该不该问 —— 缺了会做错的必须问，缺了只是不完美的先按假设走，缺了根本做不了的当场停。一句话：先把「模糊」在输入端消耗掉，别让它变成第三版的返工。
方法 · 一图看懂
1
先把请求压成四栏 — 目标 / 约束 / 交付形态 / 缺失项，一栏不许空着
2
缺失项分三类 — 会做错的必问 · 只是不完美的先假设 · 根本做不了的当场停
3
一次只问一项 — 只问「答错就全错」的那一项，其余标注「按假设 X 处理」
4
把契约回显一遍 — 开工前让对方确认四栏，改一行比改一版便宜
5
契约成立才动手 — 没有契约就直接产出的，都是赌运气
原理 · 为什么有效
返工几乎从来不是「它不够聪明」，而是输入端没有对齐物。你说「帮我整理一下这个表格」，它不知道目标是给老板看还是要入库、不知道能不能动原始列、不知道交付是 Excel 还是 markdown —— 这三样任一猜错，产出就得整份重来。而这三样在你脑子里其实是清楚的，只是从来没被写出来。契约的作用就是把「在你脑子里清楚」变成「在对话里清楚」：四栏一旦落成文字，猜错的空间就被挤掉了。
更关键的是第二层判断 —— 不是所有缺失项都值得问。逢缺必问会让一次交互变成十轮问答，那是另一种浪费。真正该问的只有一类：答案不同会导致做法完全不同的（比如「这份数据能不能对外」）。其余按假设走、并在交付时标出来，对方看到假设不对会自己改。
适用场景
适用：让 AI 做一件「有明确交付物」的事 —— 写一份要发出去的文档 · 改一段要上线的代码 · 整理一份要交上去的数据。也适用于把任务交给同事 / 外包时的交代。
⛔ 不适用：探索式对话（「随便聊聊这个想法」）—— 那本来就不该有契约，先定契约会把思路框死。
⚠️ 前提：你愿意在开工前多花两分钟填四栏，而不是指望它读心。
自测 · 5 问
我说「帮我整理一下」的时候，能不能立刻说出整理给谁看、整理完要拿去干什么？
我有没有说过「哪些不能动」——原始列不许改、旧数据要保留、口径不能变？
我要的交付，是一段能直接发的文字、一张能贴进表的表，还是一个能跑的文件？我说清楚了吗？
上一次返工，是因为它做错了，还是因为我少说了一句？
它问我一个问题时，我是全部回答，还是只回答那个「答错就全错」的？
怎么上手 · 验证步骤
下一次让它干活，先别给任务，先给四行字：
① 目标：我要拿它去做什么（一句话）
② 约束：不能碰的三样（数据 / 格式 / 口径）
③ 交付：我要拿到什么形态，多长、多少行、要不要能直接发
④ 缺失：我还没说清的，你列出来给我挑
看到它列出的缺失项后，只挑一条回答 —— 挑那条「答错就全错」的，其余让它按假设走并标出来。跑完一轮，回看交付物：如果这次没返工，说明那条被问对了；如果还是返工，缺的多半是「约束」那一栏。
自检动作：把这次的四栏抄在纸上，对照交付物逐栏打勾 —— 目标那一栏，交付物是不是真的服务于它？约束那一栏，有没有哪条被违反？交付形态，是不是你要的那个形态？三栏全打勾才算契约生效；有一栏打不上勾，下次先在那一栏多写一句，而不是在提示词里加「请认真一点」。