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一个 AI GM，四个真人：谁做了什么？
你写 200 字，花的是全桌的记忆预算
单人跑团和多人同桌跑团，卡住的地方不是同一个。单人时你只需要管「人设别崩」；多人时第一件崩掉的事是「归属」—— 从你嘴里发出的「我拔出剑」和从队友嘴里发出的「我跑向门口」，到了模型那里是同一个「我」在做两件互相矛盾的事，于是它替谁做决定都错了。解法其实只有一句话：让每个动作都带上名字（打开第三人称，动作就变成「Mara 拔出她的剑」「Tobin 跑向门口」），而以角色名为触发词的角色卡这才每次都触发。剩下的三条规矩全部来自同一个约束 —— 记忆预算由全桌共享：名册要短、动作要短、轮流行动，否则一个人写得尽兴，全桌一起失忆。最后一条最容易被忽略：桌上必须有一个人负责纠偏，因为群聊式记录改不了，错了只能在下一条里当场改口。
方法 · 一图看懂
1
把队伍名册写进「每轮都会送出」的那一栏 — 名册必须短（它和其他内容花同一份预算）：每个角色一行 —— 名字 · 种族职业 · 一两个特征 · 想要什么；后面追加一句「每个玩家各控一个角色，⛔ 不许替玩家角色行动、说话或做决定」
2
每个玩家角色一张卡，以角色名为触发词，并打开第三人称 — 卡里正文也要写出名字（模型看不见卡的名称栏）；动作写成第三人称之后，归属自然可辨，人名出现得越稳定，卡就触发得越可靠
3
桌上先约定三条：轮流行动 · 一次一个动作 · 动作写短 — 这三条不是为了整齐，是因为每个玩家的字数都从同一份历史预算里扣；约定轮流还有个副作用：一轮的成本变得可预测
4
只授权一个人纠偏；host 的设置就是全桌的设置 — 群聊式记录不可编辑，出现矛盾只能在下一条里用平实的话改口；让一个人（通常是主持人）负责用 Story 模式改，避免四个人用四种改法改同一个错。另外：模型档位、上下文长度、内容分级、踢人权限都随 host 走 —— 所以选 host 是一件要当面说清的事
原理 · 为什么有效
多人同桌跑团的所有规矩，其实是一条约束推出来的：AI GM 的上下文是全桌共享的一份预算，而不是每人一份。单人时「写得详细」只有好处；多人时，你多写的 200 字是从别人那儿扣的，而先掉出去的东西恰恰是最早发生的事 —— 于是「第四场烧了那把火把还剩几根」这类问题，最先失忆。
第二条约束是归属：语言里「我」是一个共享代词，两个人说「我」在模型看来是同一个主体。第三人称不是文风偏好，是把代词还原成身份的唯一办法 —— 它同时解决了两件事：模型分得清谁在动，触发型的角色卡也才认得出「该谁上场」。
所以这一页不是「怎么把 AI 驯服得更聪明」，而是「怎么让四个人共用的那一份记忆，花在最值得的地方」。
适用场景
适用：两个以上真人同桌、由 AI 当 GM 的跑团 / 阵营对手戏 / 小队冒险；也适合一个人同时控多个角色的「单人多角」玩法（此时第 1 / 2 条同样成立，第 3 条可放宽）。
⛔ 不适用：一对一陪伴式角色扮演（那是另一个形态）· 有固定剧本要严格照演的场合（那要先把剧情锁死，不是调桌面规矩）· 想让 AI 自动推进、你只在旁边看的场合（那需要的是「自动回复」这类开关，不是同桌规矩）。
⚠️ 前提：桌上四个人愿意接受「轮流行动」这类约定 —— 这一条不写进名册就不成立，因为模型看不到你们在语音里说好的事。
自测 · 5 问
我把队伍名册写进了每轮都会送出的那一栏，而且它足够短（我能一眼看出它没在吃预算）
名册里有一条明确的「不许替玩家角色行动」，而不是靠大家心里有数
每个玩家角色都有自己的卡，卡里正文写了他的名字，而且我们打开了第三人称
桌上约定过「轮流行动 · 一次一个动作 · 动作写短」，并且有人真的会提醒
我们指定了唯一的纠偏人，并且知道「记错了只能在下一句里改口」这件事
怎么上手 · 验证步骤
第一次别开长局。先跑一场三个回合就结束的小场景：把名册写短、把每个人的卡建好、打开第三人称，然后只做一件事 —— 跑完回头看那三个回合，模型有没有把两个人的动作混给同一个人。如果混了，多半是第三人称没生效或名册太长，回去改这两处再跑。确认归属稳定之后，再加第二件事：故意让两个人同时行动，看它会不会替某一方做决定 —— 会，就把「不许代演」那句拎到名册最前面。
自检动作：一局结束后，让 AI 复述「刚才这几轮里，每个角色分别做了什么」，然后把它的复述与你们四个人的记忆对一遍。错位的具体是哪一轮、错给了谁 —— 这一条比「感觉它记得不太清」有用得多：错在最近几轮 ⇒ 名册或动作太长；错在最早几轮 ⇒ 那是共享预算掉出去了，属于预期内，考虑把关键事实重述一次。