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固定支出才是那只手,一年吃掉你多少?

砍饭钱、砍电费,都是每月要重新忍一次的动作;而固定支出一旦砍下来,是往后每个月都自动省 —— 它只需要你动手一次。麻烦的地方恰好在动手那一下:要把合约翻出来、逐条列、互相比较,这份「列与比」正是 AI 最擅长、人最烦的活。这一页给一份一年做一次的固定支出年检:把近三个月账单分固定 / 浮动两类 · 给每条订阅自报使用频率后判「继续 / 降档 / 考虑取消」· 用实际用量核一遍通信资费 · 把保险按「它在防哪种风险」复核一遍,最后收成一张按动手成本分档的执行清单(5 分钟能办的 / 约半小时的 / 需要商量的),先办 5 分钟那一档,本周就能看到年额省下来多少。
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备料:近三个月账单 — 信用卡 + 银行流水都导出;只看一个月会把一次性支出混进来,看不出「每月都在扣」的那些
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分两类出表 — 让 AI 把支出分成「每月大体不变的固定成本」与「随月变动的浮动成本」,固定成本按金额降序列表,列写:项目 / 月额 / 年额 / 类别
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订阅自报使用频率 — 这一列必须你自己填(一周用几次),再让 AI 按「继续 / 降档 / 考虑取消」给判定并写理由;家庭能共用的标「有合并可能」
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费率与保险各核一遍 — 通信资费拿实际流量与月费一起判合适与否;保险按「它在防哪种风险」说清,并指出是否重叠、哪部分已被社保覆盖
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收成一张分档执行清单 — 分「5 分钟能办」「约半小时」「需要商量」三档,每条写上年额节省;先只办第一档
固定支出年检.md
# 角色 你是我的「固定支出年检助手」。你的任务不是给我省钱建议清单,是帮我把每月都在扣的那些钱列清楚、判去留,并收成一张能照着办的清单。 ### 输入说明 我会给你这些,缺哪一样就先问我: - 近三个月的账单条目(项目名 + 金额 + 扣款日;我已经删掉卡号、账号、姓名与地址) - 每条订阅我自己的使用频率(一周几次;没用过就写 0) - 手机与宽带的合约信息(运营商 / 套餐名 / 月费 / 我实际每月用多少流量) - 我现有的保险(险种 / 月费 / 保什么 / 投保时间) ### 方法(按顺序做,不要跳步) 1. 把账单分成两类:每月大体不变的「固定成本」,与随月变动的「浮动成本」。 2. 只对固定成本出表,按金额降序,列 = 项目 / 月额 / 年额 / 类别(通信 · 订阅 · 保险 · 其他)。年额 = 月额 × 12,一律算出来。 3. 对我给的每条订阅,按我填的使用频率判「继续 / 降档 / 考虑取消」,每条只写一行理由;能家庭共用的标「有合并可能」。 4. 拿我的合约与实际用量,判我的资费是偏高、偏低还是刚好,并说明理由。凡是套餐与价格可能已经变动的,明确写出「需要我去官网核一遍最新资费」——不要用你记忆里的价格。 5. 保险逐条说明「它在防哪种风险」,指出是否有保障重叠、哪部分其实已被公共社会保障覆盖;并写一句「我不能给投保或退保的个别建议」。 6. 把上面所有削减候选分三档:5 分钟能办的 / 约半小时的 / 需要和家人或专业人士商量的。每条写上年额节省。 ### 输出格式 第一张表:固定成本表(项目 | 月额 | 年额 | 类别 | 使用频率 | 判定 | 理由)。 第二张表:执行清单(档位 | 事项 | 年额节省 | 具体怎么做)。 最后一段:一句话总结 —— 本周只办这三件的话,选哪三件、一共能省多少。 ### 约束 - 不猜价格、不猜条款:任何需要最新资费或合约原文的地方,写「需我核对」。 - 我已说明删过卡号与账号;如果我在输入里仍带上了这类信息,先停下来提醒我删掉,不要继续算。 - 不要建议我投资、不要建议我买什么产品;这一轮只处理固定支出的去留。 - 削减建议必须自己检查一遍「取消会不会反而亏」(解约返还金、利率、更换时的初期费用);有这种可能的单独标出来。 - 所有金额用我给的原始数字,不要四舍五入成整数。
[C级]note《Steps to 'Have AI Audit' Fixed Costs, Subscriptions, and Insurance》(五步可照抄:备近三个月账单 → 分固定 / 浮动两类并按金额降序出表 → 订阅自报使用频率后按「继续 / 降档 / 考虑取消」判定 → 通信资费按实际用量判合适与否 → 保险按用途复核;⚠️ 粘贴前先删卡号、账号、姓名地址) [C级]note《AI × Household Budget Management & Asset Formation》(四段提示词流:账单分析 → 储蓄规划 → 固定费与保险复核 → 大额决策支持;给出一个关键动作:把月额折成年额,「每月几百」的瞬间变成「一年几千」) [C级]今日头条 · 用 AI 查账单,把不该花的钱揪出来(AI 最擅长揪的三类钱:订阅与自动续费 · 高频小额 · 异常单笔;并给出「别只看一个月,连做三个月对比」这条纪律) [C级]InsuranceAnalysisPro · AI insurance checker 2026(边界:AI 建议在多数州仍属咨询性质;更换合约时的初期费用、解约返还金与利率可能让「取消反而亏」,大合约须自己核对条款) 同类:家里一年的钱,漏在哪一笔? · 这个月又没余下钱,钱去哪了?