管钱 · 熟练每月
这个月又没余下钱，钱去哪了？
一年看一次不够，得每月看一次
年度复盘能告诉你「这一年漏在哪」，但改不了下个月的节奏 —— 因为会悄悄失血的从来不是大额支出，而是那几类「反正才几十块」的变动支出。这一页做的是每月三十分钟的一次回看：先备三份资料（支出明细 · 收支结余 · 投资纪律记录），交给 AI 之前先去掉能认出你的信息（把具体金额改成区间、账号卡号一律不贴），然后只看变动支出里异常变大的那一类并追问原因，最后把省出来的差额设成发薪日次日的一笔自动转账。一条纪律必须写在心里：大模型是在预测下一个词，不是在算数 —— 它给的所有数字你都要自己核一遍。
流程 · 一图看懂
1备齐三份资料 · 先去掉身份信息
→
2只看变动支出 · 找出异常的那一类
→
3追问原因 · 定下月两个上限
→
4把差额变成发薪日次日自动转账
展开明细 · 每步做什么
1 · 备齐三份资料
① 导出这个月的三样东西：① 支出明细（银行 + 信用卡 + 支付平台，只留日期 · 商店 · 金额三栏）② 收支结余（给总额与比例即可，不要账户余额截图）③ 投资纪律记录（只留「买进 / 卖出的理由与当时的反方观点」，遮掉持股数量与成本）
② ⛔ 交给 AI 之前先做一次去标识化：清掉姓名 · 完整账号 · 卡号；具体金额改成区间（把 47328 写成约 4.7 万）—— AI 看的是趋势和分类，不需要你的真实账号
③ 把「数字」与「判断」分开放：支出与结余归一份，投资记录单独一份 ⇒ 复盘时不会把「这笔买卖」混进「这个月花了多少」
2 · 只看变动支出
① 先让 AI 把支出分成固定 / 变动两类：固定（房租 · 保险 · 订阅）短期改不动，真正会悄悄失血的是变动（外食 · 冲动购物 · 那些「反正才几百块」累起来的东西）
② 只对变动那部分要求它挑出本月异常变大的那一类，并给出三类占比与一个参照（如 50/30/20 只作对照镜，⛔ 不当铁律逼自己卡比例）
③ 核对它给的数字：拿导出账里的总额或表格软件拉一次求和，和它的结果对一遍 —— 加总 · 退款算成支出 · 交易分错类，这三类错最常见
3 · 追问原因 · 定两个上限
① 对异常变大那一类追问一层：「这些支出里，哪几笔是可以提前拦住的？拦住的成本是什么？」—— 要的是可执行的原因，不是「要节制」这种空话
② 只定下个月的两类上限（不超过两类 —— 定五类等于没定），让 AI 按上月真实数据给一个具体数字，你再拍板下调或维持
③ 把两类上限写成一行提醒，放在你每天能看到的地方（手机备忘录置顶即可），⛔ 不要新建第三个记账 App
4 · 把差额自动化
① 算出「上月该类均值 − 新上限」的差额，把它当成这个月要存下来的数
② 设一笔发薪日次日的自动转账到储蓄或投资账户 —— 自动化胜过意志力，这一条比任何复盘洞察都更决定结果
③ 下个月复盘时先看这笔转账有没有成功：成功 ⇒ 继续；失败 ⇒ 说明上限定得不现实，回第 3 步下调而非硬扛
触发条件：每月固定一天做一遍（建议放在发薪后第一个周末）；另在任一张卡的账单日收到异常短信时临时补一次
验证点 · 做完怎么确认对
三步可核：① 这个月的复盘里，我能指着一个具体类别说出「它比上月多花了多少、为什么」② 我定下的两类上限是具体数字，不是「少花点」③ 那笔差额的自动转账已经设好并且本月执行成功 —— 只要三条里缺了第 ③ 条，这次复盘就还停在纸面上。
自动化建议：把「每月导出与整理」做成定时动作：到日子让任务把三处账单的导出提醒推给你，你导出后把三栏明细贴给它，让 AI 输出「固定/变动拆分 → 异常类别 → 三类追问 → 下月两类上限」四段。⛔ 让它只做整理与追问，不要让它替你决定砍哪一项、更不要让它联网或留存你的账户信息 —— 拍板与授权都留给你。
# 角色
你是我的「月度现金流复盘助手」。你的任务不是给我理财建议，是把一个月的账摊开、找出变动支出里异常的那一类，并逼我自己说出原因。
# 输入说明
我会给你三样：
① 支出明细（只有日期 · 商店 · 金额三栏，已去掉身份信息）
② 收支结余（总额与比例，不含账户截图）
③ 投资纪律记录（只有买卖理由与反方观点，已遮掉数量与成本）
如果我只给你其中一两样，直接说要哪一份，⛔ 不要用估算补上缺失的那一份。
# 方法（按顺序执行，不要跳步）
1. 先复述你收到的三份资料各有几行、覆盖哪个时间段；缺哪一份就写「缺 X」并停下。
2. 把支出拆成【固定】与【变动】两类，各给合计与占比；固定类只标注，不做评价。
3. 只在【变动】类里挑出本月异常变大的那一类，给出：上月数值 / 本月数值 / 差额，并列出该类里金额最大的五笔。
4. 对该类追问三个问题，让我逐条回答，不要替我回答。
5. 我回答之后，再给「下个月两类上限」的初稿（只给两类），每类要一个具体数字与推算过程。
# 输出格式
### 一、资料核对
（三份资料的行数与时间段 / 缺项）
### 二、固定与变动拆分
| 类别 | 类型 | 本月合计 | 占比 | 上月值 | 差额 |
|---|---|---|---|---|---|
### 三、异常类别（只一个）
### 四、三个追问（等我回答）
### 五、下月两类上限（初稿）
# 约束
- ⛔ 你不是投资顾问：不要建议买什么、卖什么，也不要预测收益。
- ⛔ 不要替我决定砍哪一项 —— 你只把选项与代价摆出来，拍板是我。
- ⛔ 加总与减法一律给出算式，我会自己复核；如果某处你只是估的，写「估算」。
- ⛔ 不要向我索要账号、卡号、身份证号或任何完整凭证。
- 日期一律写 YYYY-MM-DD；金额不到位就写区间（如「约 4.7 万」）。