开机要两分钟？先别重装，把开机自启过一遍

电脑变慢，多数人第一反应是装清理软件或重装系统；但开机要两分钟，多半是开机自启和常驻后台任务堆出来的。做法是先把启动项清单导出来，交给 AI 逐条裁决：哪些必须留、哪些可以关、哪些千万别碰，再自己确认后动手——一次只关几项、重启验证、抄一份回执备忘。AI 在这里不替你拿主意，它不知道某个启动项是不是你昨天刚装的工作工具。