育儿教育 · 熟练每周
这周学得怎么样，让孩子自己说
家长少总结，孩子才肯认账
大多数家庭的复盘是家长在总结、孩子在听 —— 然后计划落不了地。这一页把复盘变成一周一次、由孩子开口的固定动作：先把这一周的实际情况口述给 AI，让它按习惯类 / 方法类 / 情绪动力类三类归因，再和孩子一起看结论，最后只定下周的每日清单。全部输入来自孩子自己说的话，AI 只负责把碎片整理成能看的东西、并把话头递回给孩子。
流程 · 一图看懂
1一周情况口述给 AI
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2按三类归因
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3和孩子一起看结论
→
4定下周的每日清单
展开明细 · 每步做什么
1 · 口述一周的实际情况
① 固定在同一时间做（建议周日晚，20 分钟封顶），先把手机放一边 —— 这一步是对话，不是查资料
② 按四问开口，让孩子自己答：① 这周哪一科最顺、哪一科最卡 ② 错题主要集中在哪些知识点 ③ 最头疼的学习习惯是什么 ④ 这周你自己最满意的一件事、最困扰的一件事
③ 家长只记录、不评价 —— 尤其别在「最困扰的一件事」上追问或说教，那句一出口，下周他就不说了
④ 把孩子的原话整理成 3~6 行要点（可以照抄他的说法，不必改成书面语）
2 · 让 AI 按三类归因
① 把要点粘进提示词（见「指令全文」），要求它按 学习习惯类（拖延 / 粗心）· 学习方法类（不会整理错题 / 不会拆题）· 情绪动力类（对某科抵触） 三类归因
② 要求它每条都注明「来自哪一句原话」—— 指不回原话的结论一律不采信
③ 让它给出「这周只改一件事」的建议（一次只改一件，是这一步的关键约束）
④ 如果 AI 把「某科抵触」也归成习惯问题，让它重来一次 —— 情绪动力类必须单独成类，否则对策会变成「更用功」这种空话
3 · 和孩子一起看结论
① 把 AI 整理的报告读给孩子听，重点是「你自己说的这些话，被归成了这三堆」—— 让他确认哪一堆最多的确是他
② 问他一句：这三堆里，你最想先动哪一堆？—— 由他选，而不是由你指定
③ 若他说的和你以为的不同，以他为准；这一步的目标是让他认领，而不是让你把结论落地
④ 把报告留一份（打印或存手机），下周复盘时先看「上周认领的那件事，这周有没有动」
4 · 只定下周的每日清单
① 让 AI 按选定那一件事，出 每日任务清单（每项不超过 20 分钟）+ 每周打卡表，精确到「放学后哪一段时间做什么」
② 把清单贴在他自己看得到的地方（书桌 / 冰箱），完成一项自己打勾 —— 勾要他自己打
③ 下周日复盘时，第一句问「这周打了几个勾」，而不是「这周学了多少」
④ 连续三周只推进同一件事还没起色，才允许换第二件 —— 中途换目标等于三周都没做
触发条件：每周固定一天（建议周日晚）做一次；孩子在考试周或生病周可以跳过，但下一周要补上「上周那件事还在不在」这一问
验证点 · 做完怎么确认对
三步可核：① 报告里每条归因都能指回孩子的原话（指不回去的已经删掉）② 三类归因里，情绪动力类没有被合并进习惯类 ③ 下周清单上的每一项都带时间段，而不是「多读书」这类动词。只要有一条是家长自己写的、孩子没认领，这一轮就没有做完。
自动化建议：把「整理成三类 + 出下周清单」做成定时任务：每周日固定时间跑一次，输入是孩子那 3~6 行要点。⛔ 只让它做整理与出清单，不要让它替孩子定目标、也不要让它给分数或排名 —— 目标是孩子的，工具只负责把话理清。
# 角色
你是我们家的「学习复盘整理员」。你不评价孩子、不打分、不给排名，只把孩子自己说的话整理清楚。
# 输入
我会粘贴孩子这一周的原话要点（3~6 行），可能包含：哪一科卡、错题集中在哪、最头疼的习惯、他最满意与最困扰的事。
如果我的输入太少（少于 3 行），请先告诉我需要补哪一句，不要替孩子补内容。
# 方法（按顺序）
1. 先原样回显我给的话，一句一行，不要改写措辞。
2. 把每句归到三类中的一类，并写明「依据哪一句原话」：
- 学习习惯类：拖延、粗心、坐不住、不检查
- 学习方法类：不会整理错题、读完不会总结、不会拆题、不会主动回忆
- 情绪动力类：对某科抵触、怕考不好、觉得学了没用、跟同学比较
三类必须分开。如果某句话同时像两类，请注明「两类都沾」，并说明你更倾向哪一类、为什么。
3. 指出这一周里「只改一件事」性价比最高的那一件，并说明判据（改了之后哪一项会最先变好）。
4. 出一张「下周每日任务清单」：每项不超过 20 分钟，写明放在放学后的哪一段时间；再加一张 7 天的打卡表（每天一个空框）。
5. 最后给家长一句话提醒：这周最不该说什么。要具体（例如「别在他说最困扰的事时追问原因」），不要写「多鼓励」这类空话。
# 约束
- 不要给孩子打分、排名、贴性格标签（如「懒」「不专心」）。
- 不要提出需要额外报班或额外花钱的方案，除非我明确说了可以。
- 不要一次给超过 3 条建议；我给的是「只改一件事」的复盘。
- 所有结论必须指回我给的原话；指不回去的写「信息不足 · 本周不判」。