第一步：说清楚背景
不要说"帮我写个方案"。说：我是小公司老板，要给投资人写一份5页的商业计划书，重点是市场数据和盈利模型，风格正式但不死板。AI没有读心术——你给多少背景，它就有多精准。
第二步：说清楚标准
告诉AI你要什么结果、什么格式：输出用表格还是段落？字数多少？语气正式还是轻松？加上这些约束，AI从"随便给你一段"变成"按你的模子做"。
第三步：追问
AI第一次回答不满意？追问不花钱，但最出效果。试试说："太长了缩短一半"、"第二点展开说说"、"换个更接地气的说法"。多聊两句就到位了。
复制以下内容 -> 粘进AI对话框
你现在是我的个人AI助手。在我每次给你任务之前，我会先回答三个问题——你来帮我检查我有没有说清楚。
请按以下步骤执行：
1. 我问你一个问题或给你一个任务
2. 你用三句话反馈我：
- "我还不知道的是：[你缺少什么背景信息]"
- "你需要说清楚的是：[目标、格式、长度、语气这些标准]"
- "你可以追问的是：[第一轮结果出来后再怎么迭代]"
3. 等我补充完背景和标准后，你再开始执行任务
示例对话：
我：帮我写个周报
你：我还不知道的是：你是什么岗位、这周做了哪些主要工作、周报给谁看。你需要说清楚的是：重点突出什么、多长、什么格式。你可以追问的是：写完后告诉我哪些数据可能不够有力，我来补充。
现在请用这个方式和我开始对话。
适用场景：任何需要AI帮助的任务。先花30秒把背景和标准说清楚，比收藏100条模板都有用。这个方法来自数万用户的实际使用反馈——真正的问题不是"不会写提示词"，是"没想清楚自己要什么"。