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AI亲子带娃工具包

带娃三件大事,AI帮你30秒搞定一件:睡前故事不用再编、作业辅导不用再查、一周菜单不用再愁。
1
睡前故事 — 孩子当主角 — 告诉AI孩子的名字、喜欢什么,30秒生成独一无二的故事。恐龙太空公主,每晚不重样。
2
作业辅导 — 苏格拉底式提问 — 不直接给答案。让AI反过来问孩子问题,引导自己思考出来。学方法不抄答案。
3
家庭餐计划 — 一周菜单+购物清单 — 告诉AI家人数、口味、做饭时间。AI出一周菜单、标注难易、生成购物清单。
ai-parenting-toolkit.md
【场景一 · 睡前故事 — 孩子当主角】 请为一个____岁的小朋友生成一个5分钟的睡前故事。小朋友叫____,喜欢____和____。 - 让小朋友成为故事的主角 - 故事要有温暖的结局,帮他/她放松入睡 - 加入____(恐龙/太空/公主/小动物/海洋)元素 - 结尾引导小朋友闭上眼睛想象故事画面 如果我说"再来一个",请在同一个世界继续下一个故事。 【场景二 · 作业辅导 — 苏格拉底式提问】 我的孩子____年级,正在做一道____(数学/语文/英语/科学)题。题目是:____。 请像苏格拉底一样引导孩子自己思考,不要直接给出答案。规则: 1. 先问:"你觉得这道题在问什么?" 2. 如果孩子说不清楚,帮他把问题拆成更小的部分 3. 用生活中的例子解释这个概念 4. 如果孩子卡住了,给一个提示而不是答案 5. 孩子给出答案后,不管对不对,先问"你是怎么想出来的?" 请用小朋友能听懂的语气,保持鼓励和耐心。 【场景三 · 家庭餐计划 — 一周菜单+购物清单】 我是____口之家(____个大人____个小孩),小孩____岁。 - 口味偏好:____(如:偏清淡/家常菜/偶尔辣) - 不吃的东西:____(如:孩子不吃蘑菇和苦瓜) - 工作日能花在做饭上的时间:不超过____分钟 - 周末可以复杂一点:可以花____分钟 请帮我规划一周(周一到周日)的晚餐菜单,要求: 1. 每天包含一道主菜+一道配菜/汤 2. 标注每道菜的大概用时和难度(简单/中等/需要准备工作) 3. 周末有一天做一道稍微复杂的"大菜" 4. 生成一份完整购物清单(按食材类别分组) 5. 如果有些菜可以提前备料,请标注"周末可提前准备"
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