打开AI，打这三个字就够了
不用学编程。不用看教程。不用花钱。
像跟人说话一样，打字就行。
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第一步：打开对话框，打"你好"
就像刚认识一个人一样。AI会回复你，然后你们就可以聊下去了。就这么简单——没有更多门槛。
试试打这个
你好，我是第一次用AI，能跟我聊聊吗？
对着空白的对话框不知道说什么？打完这句话，AI自然会带你往下走。
2
第二步：打"帮我"，让它干活
AI最擅长的是帮你想、帮你改、帮你写。你不需要知道它怎么做到的——你只需要把话说清楚。
试试打这个
帮我把这段话改通顺：今天开会说了很多很重要的事情我觉得需要好好总结一下对后续工作有帮助
把你想做的事直接说出来，不用加"请"字也没关系。
3
第三步：打"教我"，让它当老师
想学什么都可以问。AI不会不耐烦，你说"没听懂"它就换个方式再讲。
试试打这个
教我怎么做红烧排骨。我不太会做饭，步骤要详细一点，用到的调料也列出来。
越具体，效果越好。告诉它你的水平，它会调整答案的难易程度。
现在就可以试
打开AI，随便挑一句试试
📝
"帮我写一份本周工作周报，按'完成事项、进行中、计划'分类"
💡
"用最简单的话解释一下什么是区块链"
🍳
"冰箱里有鸡蛋、西红柿、青椒和豆腐，能做什么菜？把做法详细写出来"
✏️
"帮我检查这段话有没有错别字和不通顺的地方"（然后把你要检查的内容贴进去）
🎯
"帮我起10个微信公众号标题，主题是'如何坚持早起'，要吸引人点击"
常见问题
用哪个AI？
用哪个都行。国内免费又好用的AI工具有很多——直接点下面的链接就能开始用：
豆包
Kimi
DeepSeek
腾讯元宝
通义千问
🔗 以上链接指向各工具官方使用页面。链接会定期检查有效性。
这些全部免费，手机也能用。不用纠结选哪个——随便点一个，开始聊天就行。用多了你自然会找到最适合自己的那个。
需要联网吗？
需要。这些AI工具都依赖网络运行，用手机流量或WiFi都可以。流量消耗不大，跟刷微信差不多。
要注册账号吗？
要，但都用手机号就行，一分钟搞定。一般不需要实名认证。